黑枸杞与红枸杞、黄枸杞、白枸杞均为枸杞的变种,隶属于茄科植物,是一种药食兼备的中药食材。黑枸杞的形状呈珍珠般的椭圆形,长约0.5-1.0cm,直径约0.3-0.5cm,果皮呈紫黑色,果肉质地柔软,果实的大小比红枸杞略小,比黄枸杞略大。
黑枸杞果实外层光滑,有明显的纵条纹,并带有一定的光泽。成熟的果实颜色更为鲜艳。质量好的黑枸杞形状规整,颜色鲜艳,没有显著的色差。枸杞颜色较深者含有更多的花色苷和花青素,而颜色浅者则更富含类胡萝卜素。
黑枸杞与其他几种枸杞的外形存在一定差异,但是其营养成分与其他变种枸杞差别不大。
黑枸杞和其他枸杞一样都是一种营养丰富的食品,富含多种维生素和矿物质。
黑枸杞富含维生素C,被誉为“维生素C之王”,每百克黑枸杞果实中含有200毫克以上的维生素C,是柑橘类果实的250倍,比西红柿高出30倍。此外,黑枸杞还含有多种维生素B、叶酸、烟酸等。
此外,黑枸杞中还富含多种矿物质,如钙、铁、锌、硒、钾等元素。黑枸杞含有的钙是其他枸杞的5倍,维生素A是其他枸杞的10倍,还含有珍贵的花青素和花色苷,这些成分是其他枸杞中所没有的。
有关权威部门对黑枸杞的微生物指标要求较高,不仅对大肠菌群、金黄色葡萄球菌等细菌含量严格要求,还要求灰霉菌、酵母菌、霉菌等菌落数量低于标准规定数值。一般来说,黑枸杞的菌落数应低于1万个,这样才能保证食品的健康安全。杂质、虫体等对黑枸杞的营养价值也有一定的影响。
黑枸杞一般是干果,可以用来泡茶或者直接食用。黑枸杞的口感较为柔软,不会太硬,也不会太软,有一定的嚼劲和韧性。黑枸杞的口感较香甜,因此,适宜人群较为广泛,老人、儿童、孕妇和体弱者都可以食用。
总体来说,黑枸杞的多种外在特征和营养成分,使其成为食用和药用的理想植物食材,深受人们的喜爱。
总结:本文对黑枸杞的真实面貌进行了揭秘,从黑枸杞的外形特征、营养成分、菌落数以及口感感受方面进行了详细阐述。希望读者通过本文能够更全面地了解黑枸杞的真实面貌。