咖啡煮奶茶是否可行?会产生哪些危害?

一、咖啡煮奶茶是可行的

咖啡煮奶茶又称鸳鸯奶茶，就是一半的咖啡和一半的丝袜奶茶混合在一起的，既有咖啡的香味，又有奶茶的浓滑。奶茶里既可以加糖，也可以加入炼乳，加炼乳奶香味道更浓厚。

咖啡煮奶茶的具体操作步骤如下:

1.材料准备：红茶包2个、咖啡1勺、咖啡伴侣2勺、牛奶200g、冰糖适量、热水半杯、炼乳一勺。

2. 第一步，先奶放入锅中煮至微微沸腾关火

第二步，奶锅里放入红茶包浸泡一会，如果喜欢茶味浓一些就多泡一会，依据个人口味制定

第三步，将红茶包取出放入冰糖，开小火煮至冰糖融化关火

第四步， 用一勺咖啡，加上两勺伴侣放入杯子中，放入适量热水冲开

第五步， 将泡好的咖啡倒入奶茶中稍稍搅拌一下并过筛到杯子中

第六步， 最后根据自己的口味调入适量炼乳

这样一杯极具韵味又有港式特色的鸳鸯奶茶就做好了，怎么样，是不是很简单。让你足不出户就能体会到完美的港式风情。

二、奶茶虽好，可不要贪杯噢。细数多喝奶茶的那些危害

1.过量饮用奶茶会导致肥胖

其实奶茶不是不能喝，只是应该要少喝，不能喝的太多，有部分人每天都要喝1到2杯奶茶，甚至不喝白开水，只喝奶茶，奶茶虽然味道甜美，但是是属于高热量的食物，喝多了奶茶可能会导致人出现肥胖症状。

2.大量饮用奶茶可能会引发中毒

尽管我们的鸳鸯奶茶是我们自制的，但是由于其中会添加过多的糖分以及半成品原材料，也还是会对我们的身体造成一些危害。我们已经杜绝了大部分的外面奶茶店的防腐剂，不过过度饮用也还是会有可能造成中毒哦。

3.孩子过多饮用奶茶会影响生长发育

众所周知，在我们的身体当中，各种激素的含量微乎其微，但对我们身体的影响却至关重要。很多食品添加剂，虽然可以做到对人体无毒，但食用之后，却会影响人体激素分泌，造成身体内分泌失调。

而体内激素失衡，对于孩子而言，影响最大的一个方面，就是身体的生长发育。在生活当中，我们经常会发现，很多孩子身体肥胖、从而出现性早熟等现象，继而提前停止身体发育。很多把奶茶当水喝的孩子，最后往往身高都不会太高，因为奶茶是最能让孩子发胖的食物之一。

4.奶茶会增加心脏患病率

有关调查研究发现，奶茶里的氢化植物油里面含有大量的反式脂肪。而反式脂肪酸会降低我们体内健康的胆固醇，使不健康的胆固醇的含量增加。随着不健康的胆固醇的含量的增加会加重人的动脉硬化，诱导血栓的形成，也因此人患病的危险会大幅度的提升。

5.多喝奶茶影响生育能力

反式脂肪酸摄入过多会影响女性的生育能力，而孕妇要拒绝喝奶茶。孕妇体内的胎儿幼小时期，处在成长发育的阶段，如果胎儿吸收了反式脂肪酸，将会给孩子的健康造成很大的危害。情节严重者还非常有可能导致胎儿残疾，呼吸道受到影响等。

综上所述，喝奶茶应适度，不宜长期饮用。如果有爱喝奶茶的习惯，应尽快戒掉，尤其是要减肥的人。奶茶含有丰富的糖分和蛋白质，想减肥和爱美的人应慎喝奶茶，就算要喝也要选择在适当的时间喝奶茶。